Concept

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神戸市中央区のボディセラピースタジオ「ブレイシング・エフ」は、一人ひとりのお身体の状態を把握しながら、姿勢を美しく矯正し、自然治癒力を強化し、身体機能を回復させる整体施術を提供しています。
歴30年以上のベテランインストラクターが、健康運動指導において大切な「筋緊張による体の歪み」、「リンパケア」「正しい呼吸法」をあらためて学び直し、整体ボディーケアセラピスト、リンパケアセラピスト、マインドフルネススペシャリストの3種類の資格を取得！
新しい「personalボディーセラピスト」として、健康維持・改善のために皆様をフルサポートします。
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Bodytherapy Program
ボディセラピー プログラム

パーソナルトレーニング、コンディショニング、リンパセルフケア、マインドフルネス、など4種類のボディセラピーを基に、あなたのための独自のプログラムメニューを考案し、実践していきます。
長年の経験で培われた技術・知識・体験をフル活用して、気持ち良い毎日を過ごせる身体を作り、快適な健康管理ができるようにしっかりサポートしていきます。

ボディセラピープログラムを詳しく見る

Professional Support
プロフェッショナル サポート

ブレイシング・エフは、完全予約制のボディセラピースタジオ。指導するのは、スポーツトレーナーとして約30年以上も活躍してきた“ボディセラピスト兼マインドフルネススペシャリスト”。豊かな知識・技術をもとに考案される《一人ひとりの身体に合わせたオリジナルのボディセラピーメニュー》で、皆様の理想の身体づくりを指導していきます。

スタッフについて詳しく見る

Program
プログラム

パーソナルトレーニング

自己流のトレーニングは、身体を痛めたり、効果が出なかったり、間違いも多いもの。プロの指導により、自分にマッチする正しいトレーニング方法を実践！ダイエット、健康維持、体質改善を目的としながら、安心して理想の体型を目指せます。

コンディショニング

筋緊張をほぐして身体の歪みを整え、本来の〈正常な反応ができる〉身体の状態へと導きます。
わずかな時間と手間による整体ケアを行うだけで、私たちの身体はどんどん快い状態へと改善できます。

リンパセルフケア

リンパ管の中に詰まっている「老廃物」や「不要物」をスムーズに排出できるように働きかけ、体液循環・自律神経を整えます。リンパ液の流れを正常に戻すことができると、自然治癒力や免疫力を正常な状態に改善させる手助けとなります。

マインドフルネス

今の自分をありのままに受け止める心のメソッドです。集中力を高め、洞察力・直観力・創造力が高まり、精神的にも肉体的にもストレスが緩和につながります。自分の人生を穏やかにし、ゆったりした気持ちで過ごせるように。

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Access
アクセス

Salon Name
ブレイシング・エフ
Address
〒650-0022
神戸市中央区元町通4丁目3-13　SEGOビル2F
Open
月～土曜　10:00～20:00
日曜・祝日　14:00～20:00　（完全予約制）
Telephone
080-1452-6336
Closed Day
水曜
Nearest Sta.
阪急電鉄神戸高速線「花隈」駅より　徒歩2分

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